L’automne, récolter en pleine conscience!

Récolter les bienfaits de l’été pour les emmener au plus intime de nous même: c’est promouvoir sa santé!

Ateliers découverte de méditation laïque de pleine conscience pour la réduction du stress, des douleurs, de l’anxiété, des comportements gênants… :

  • Déols : lundi 16 novembre 2015 à 14h30, Espace Art et Culture, passage clos Notre Dame;
  • Argenton sur Creuse : mardi 17 novembre 2015 à 18h30 à la Maison de Santé Pluridisciplinaire, 8 rue de la sablière;
  • Châteauroux : jeudi 3 décembre 2015 à 18h00 au Réseau Diapason 36, 34 place Voltaire.

Croyance, habitudes, représentations… Un temps pour faire le point pour garder ce qui nous convient et transformer ce qui n’a plus sa place en nous, plus de sens pour nous. Tout cela en DOUCEUR et PAS à PAS avec respect, gratitude et bienveillance envers nous même (participation 5€). Ces ateliers seront suivis par la mise en place de cycles d’apprentissage de 8 semaines dès janvier 2016

OSEZ, PRENDRE LE TEMPS, C’EST POSSIBLE.

ET REMERCIEZ VOUS DE CE PRESENT!

 Date et lieux des cycles : 3 cycles 1er trimestre 2016 (1)

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