Le stress est souvent un facteur de risque associé à l’apparition d’un cancer. La méditation de pleine conscience est une méthode reconnue et validée par la médecine et les neurosciences pour mieux se connaître et réduire les douleurs, l’anxiété, la fatigue…

Venez  le lundi 21 mars 2016, Salle Barbillat Touraine à Châteauroux à partir de 10 heures;

Une journée grand public d’information sur le cancer colorectal et une sensibilisation au dépistage vous est proposée: cliquez ici  PGM Gd Public pour voir le programme complet des conférences et stands d’informations.

Je serai heureuse de vous y accueillir pour échanger et partager sur les nombreux bienfaits de cette pratique de la méditation de pleine conscience.

Et aussi, pour se rencontrer,  deux ateliers découverte le mardi 22 mars et le vendredi 25 mars. Voir article précèdent