atelier découverte et stage initiation

2 rendez vous pour découvrir la méditation de pleine conscience dans la joie et la convivialité :

VENDREDI 10 JUIN 2016 à 20h00
Maison des Associations de Déols 36130

Conférence Promotion de la Santé et Méditation de pleine conscience pour la réduction du Stress (Mindfulness): Apprendre à être là, juste là, maintenant, c’est développer de puissantes ressources bénéfiques pour la santé. Développer la présence, instant après instant à ce qui est là, sans jugement, c’est découvrir une nouvelle façon de communiquer avec soi, les autres et la nature.C’est ouvrir tous nos sens pour être relié en corps et encore.

DIMANCHE 3 JUILLET 2016 de 9h30 à 12h30

Espace Art et Culture à Déols 36130

Stage d’initiation à la Méditation de Pleine Conscience pour la réduction du stress et pour mieux manger : une approche par les sens pour redonner du sens dans la simplicité, la joie et la bienveillance. Un stage concret permettant de choisir de s’engager dans cette pratique reconnue pour ses bienfaits en promotion de la santé et en soin de support (activité thérapeutique non médicamenteuse reconnue par la médecine pour soulager la douleur dans de nombreuses pathologies). Oser venir expérimenter : EN PARLER,C’EST BIEN; PRATIQUER C’EST MIEUX (participation 30€). Le programme et les dates des prochains cycles vous seront diffusés. Inscription au 06 80 94 83 02 ou à l’Espace Art et Culture.

UN PROGRAMME  de conférences, stages d’initiation, journées découverte et journées de retraite en silence est en gestation POUR TOUT L’ETE 2016 à  MEOBECQ : à découvrir très prochainement sur ce site  

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