De l’hiver au printemps

calendrierSimplicité, solidarité et partages au fil des saisons!

Réservation obligatoire : 06.80.94.83.02

 

  • Vendredi 27 janvier : Se Nourrir en Conscience ;  une sagesse ancienne pour des défis modernes.

Atelier découverte au Marché des halles au Blanc! A 19h venez échanger, expérimenter, découvrir. Participation 5€.

  • Samedi 11 février : Se nourrir en pleine conscience; l’éveil des sens pour retrouver votre bon sens!  

Atelier-Partage-Eveil au 34 place Voltaire, 2 ème étage! de 14h à 18h un temps pour renouer une relation saine avec la nourriture et la sagesse de votre corps. Participation 50€. En savoir plus :  atelier-partage-se-nourrir-en-pleine-conscience

  • mercredi 8 mars : Recevoir en pleine Conscience, un temps spécial réservé au féminin

Atelier expérientiel sur l’accueil des sensations dans le corps. S’arrêter, respirer, s’ouvrir à ce qui est, accueillir ce qui est sans jugement… et laisser Etre. Rien à faire, rien à vouloir, juste porter son attention à l’instant. Venez cultiver la Présence dans la Nature. A Méobecq, de 14 à 16 heures. Participation 10€

  • du 13 au 25 mars : « Méditer au travail : concilier sérénité et efficacité »

2 ateliers dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM). Thème de l’année  « santé mentale et travail » . Dates et heure à préciser;  a Châteauroux et Argenton/creuse; Gratuit

et bientôt toutes les dates du printemps à l’été !

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