Pour vous encourager en douceur, en lien avec la saison (la sève commence à monter), venez expérimenter la méditation de pleine conscience pour réduire le stress, manger naturellement sans diktats et vous réconcilier avec les sensations de votre corps .

Pour vous, 4 conférences interactives:

Mardi 19 mars de 10h30 à 12h00 à la boutique partagée d’ICI A DEUX MAINS, 9 cours saint Luc à Châteauroux (réduction du stress)

Mercredi 20 mars de 10h30 à 12h00 à la boutique partagée d’ICI A DEUX MAINS, 9 cours saint Luc à Châteauroux (s’alimenter sans diktats)

lundi 25 mars à 18h00 au centre de remise en forme ELANCIA, boulevard du franc à Saint Maur (Stress, émotions et alimentation : quels liens?) ICI

Vendredi 5 avril à 19h00 au Magasin BIOCOOP, 121 boulevard de l’avenir à Bourges avec Arnaud Colombier : méditation de pleine conscience et autoguérison

et retrouvez moi EN DIRECT SUR FRANCE BLEU BERRY les 5 et 20 mars 2019, juste après les infos de 9h00!