La charge mentale dans la sphère privée : émission du 27 août

Il paraît que c’est le mal du siècle : surmenage, charge mentale, stress et « burn out ».  Il paraît que notre civilisation mécanisée, agglomérée et précipitée brutalise tellement les âmes qu’elle fait naître des chagrins insurmontables…  Il paraît que tous les progrès de la médecine moderne…..

Il parait… qu’en est-il pour vous? restons concrets, réalistes et pensons à communiquer clairement avec ceux qui nous entourent…. Lâchons certaines croyances bien ancrées…et peut être, pouvons nous regarder notre part de perfectionnisme avec bienveillance… Et si c’était beaucoup plus simple et naturel que nous le pensions….

Si vous voulez écouter ou réécouter l’émission,voici le lien : https://www.francebleu.fr/emissions/le-dossier-du-jour/berry/gerer-son-stress-et-alleger-sa-charge-mentale-pour-la-rentree-avec-severine-dropsy-coach-bien-etre

et retrouvons nous le 26 septembre dès 9h pour continuer cette exploration dans le domaine du travail! Et si la Qualité de vie au travail s’exprimait par des actions concrètes et non plus seulement par des enquêtes et des statistiques…A SUIVRE

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