S’ARRETER pour GAGNER DU TEMPS!

Oui c’est possible et c’est tout l’art de vivre en pleine conscience! 

Venez découvrir, vous initier à la méditation de pleine conscience. De nouveaux cycles de 8 semaines avec une journée de pratique en silence commenceront dès janvier 2017. Alors participez, osez expérimenter, venez poser vos questions, soyez curieux. Je vous attends à

CHÂTEAUROUX : « Se nourrir en pleine conscience » 

• Samedi 19 novembre 2016 à 10h30
• Samedi 10 décembre 2016 à 15h00

L’échoppe Bio et  Bien Etre, 15 rue joseph Bellier (participation 8€)

EGUZON :réduire le stress, apprivoiser les émotions, manger mieux

• Mercredi 23 novembre 2016 à 16h00

Centre ville (inscription 06.71.01.55.26 ou 06.80.94.83.02 participation 5€)

ARGENTON SUR CREUSE :réduire le stress, apprivoiser les émotions, manger mieux

• Vendredi 25 novembre 2016 à 18h00

Maison Pluridisciplinaire de Santé, 8 rue de la sablière (participation 5€)

DEOLS : réduire le stress, apprivoiser les émotions, manger mieux

• Mardi 29 novembre 2016 de 9h30 à 12h30

Espace Art et Culture (stage participation 30€)

PENSER A RÉSERVER AU 06.80.94.83.02 OU qv2seve@gmail.com