Venez poursuivre votre cheminement accompagné  d’un groupe pour soutenir, voire renforcer votre engagement à la pratique de la méditation de pleine conscience! L’intention se renouvelle, l’attention se cultive au quotidien et la connexion corps/esprit se renforce par l’intégration du « sentir » par chaque cellule du corps!

Préalable indispensable : avoir déjà expérimenté un cycle de méditation de pleine conscience selon le processus de 8 semaines  établi  par Jon Kabat Zinn (MBSR, MBCT, MBACT…) et cela quel que soit le praticien avec qui vous l’avez suivi.

Alors si le CŒUR vous en dit, rejoignez un groupe ouvert à Argenton, Déols ou Châteauroux (à préciser). Cliquez sur le lien pour consulter les dates et lieux des entrainements-et-rencontres proposés.

Joyeuse et lumineuse fin de cycle d’une année civile :  2016

ET BONNE ROUTE VERS  2017